Massage und andere Wundermittel gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind inzwischen zu einer Volkskrankheit in Deutschland geworden. Immer mehr Menschen plagen sich mit diesem Leiden, aufgrund von immer längerer und größerer Arbeitsbelastung im Job.

Gerade bei schweren Problemen helfen die üblichen Methoden, die der Arzt verschreibt, oftmals nicht weiter. Deshalb suchen viele Betroffene nach Alternativen und finden sie sehr häufig in der Massage.

Wer, Wie, Was – Der Ablauf einer guten Massage

Bevor die Ayurveda Massage richtig beginnt, schüttelt der Behandelnde die Beine des Patienten einmal richtig durch. Danach werden sie hüftbreit abgelegt. Zur ersten Kontaktaufnahme stellt sich der Masseur an das Fußende der Massageliege. Die erste Berührung findet dann an der Außenseite der Fußgelenke statt. Danach folgt die Gesichtsmassage an den Schläfen oder die Rückenmassagemit Behandlung der Schultern und des Rückens.

Der Masseur selber verstärkt dabei seine Konzentration, indem er Atemmeditationen einlegt. Manche singen dabei auch ein Mantra und rufen damit nach spiritueller Unterstützung. Jeder Patient hat jedoch die Möglichkeit auch eine stille Massage zu bekommen. Endlich folgt dann die eigentliche Massage. Die Massagegriffe richten sich dabei direkt nach der Konstitution des Patienten.

Einige Patiententypen werden dabei eher mit langgezogenen Streichungen und wenig Druck behandelt, andere wiederum mit kürzeren Streichungen und mittlerem Druck. Insgesamt kann aber davon ausgegangen werden, dass die Massagegriffe nicht so kräftig sind wie bei einer üblichen Massage.

Technik und wichtiges Zubehör – Alternativen zum Masseur

Entscheidend für den Erfolg der Behandlung ist oftmals die richtige Technik, die ausgebildete Masseure in ihrer Ausbildung gelernt haben. Dazu gehört auch die Bestimmung und Einteilung des Körpers in bestimmte Konstitutionsgruppen. Wer sein Vertrauen jedoch nicht in einen Masseur setzen möchte, dem sei die Nutzung einer TÜV geprüften und verlässlichen Lösung wie der hhp Massageliege empfohlen.

Diese eignet sich unter anderem bei Beschwerden der Bandscheibe, Durchblutungsstörungen, Rheuma, Stress oder Rückenschmerzen. Die Vorteile der hhp Massageliege liegen klar auf der Hand:

• Eine einmalige Investition in ein hochwertiges deutsches Medizinprodukt, statt Terminstress und laufenden Kosten durch einen Masseur
• Auswahl aus 20 Programmen die individuell geregelt werden können
• leicht transportierbar
• individuell einstellbare ergonomische Liegeposition
• uvm.

Fazit: Um eine  Massage richtig ausführen zu können, sollte sowohl eine geschulte Person als auch die richtigen Utensilien vorhanden sein. Als Patient hat man die Wahl, das Risiko eingehen und auf einen Scharlatan hereinfallen oder ein TÜV-geprüftes Medizinprodukt made in Germany nutzen, welches ohne viel Aufwand nachhaltig zur Gesundheit beitragen kann.