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Bewegungsanalysen sind nicht nur für Sportler von Nutzen

Es gibt zahlreiche gute Gründe für möglichst viel Bewegung im Alltag. Richtiges und regelmäßiges Laufen ist ein idealer Sport, der bei Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schlafproblemen helfen kann. Außerdem reduziert das Laufen Stress, fördert die Kondition und unterstützt das Abnehmen. Und nicht zuletzt wird für diesen Ausdauersport kein teures Fitnessstudio benötigt.

Anti Aging für Männer

Männer kriegen keine Falten, sondern Linien. Sie reifen und werden mit zunehmendem Alter nur immer besser. Na ja, das sagt man zumindest so! Wer äußerlichen Alterserscheinungen trotzdem entgegenwirken möchte, findet mittlerweile auch als Mann eine große Auswahl an Kosmetika!

Krank durch falsche Fenster?

Es klingt zunächst unwahrscheinlich, dass man krank wird, weil zuhause die falschen Fenster verbaut sind. Alte Fenster müssen nicht unbedingt schlecht sein, nur weil sie ein wenig älter sind, denken sich die meisten. Und wenn sie ein wenig undicht sind, lässt sich das sicher leicht beheben. Vielen ist nicht bewusst, dass man bei Fenstern in unterschiedlicher Hinsicht Fehler machen kann.

Psychische Erkrankung erkennen

Immer mehr Menschen begeben sich in eine psychologische Behandlung und können aufgrund psychischer Probleme ihrer Arbeit nicht mehr nachgehen. Diese Entwicklung liegt allerdings nicht ausschließlich daran, dass psychische Probleme in unserer heutigen Gesellschaft häufiger geworden sind.

Welche Impfungen benötige ich für eine China-Reise?

China, das „Reich der Mitte“ gilt noch heute als ein exotisches Reiseziel. Dabei bietet China unendlich viele Schätze, die nur darauf warten, von Ihnen entdeckt zu werden. Viele direkte Flüge von Deutschland in die größten chinesischen Städte machen die Reise einfach. Weiterhin benötigen Sie zwar ein Visum, Impfungen jedoch sind in der Regel nicht vorgeschrieben.

Habe ich Fibromyalgie oder Rheuma?

Krankheitsbilder sind von Betroffenen nicht leicht zu unterscheiden. Viele Laien gehen bei auftretenden Schmerzen an der Hand oftmals direkt von Rheuma aus, aber sie können auch andere Ursachen haben. Rheuma bezeichnet dabei eine Gruppe von Krankheiten, die unter diesem Begriff zusammengefasst wurden. Die Fibromyalgie ist auch eine Form davon.

Physiotherapie heute

Die modere Physiotherapie hat, wie viele medizinische Fachbereiche, ihren Ursprung in der Antike. Anhand archäologischer Funde konnte festgestellt werden, dass die heilende Wirkung von Thermal- und Mineralquellen lange vor Christus bekannt waren. Außerdem wurden verschiedene Massageformen und medizinische Bäder schon vor 4000 Jahren zur Genesung kranker Menschen empfohlen.

Training in der Natur

Mit dem Auto quälen wir uns durch den Feierabendverkehr, reihen uns in die Schlange vor der Rezeption des Fitnessstudios ein und mühen uns anschließend, möglichst viel Fett durch monotone Bewegungen auf seltsamen Geräten zu verbrennen. Das müsste doch eigentlich auch angenehmer gehen, oder?

Bauchtraining: Fit in den Frühling

Wer im Sommer zufrieden mit seiner Figur sein will, der muss spätestens im Frühling Vollgas geben. Dafür muss man kein Sportfreak sein. Von allem ein bisschen zeigt meist schon die gewünschte Wirkung.

Prostatakarzinom – Welche Behandlungsmethoden gibt es?

Krebs ist vor allem eine altersbedingte Krankheit und mit steigendem Alter erhöht sich auch das Risiko an diesem zu erkranken. Bei älteren Männern ist die häufigste diagnostizierte Krebsart ein Prostatakarzinom. In den meisten Fällen rät der Arzt bei einem bösartigen Tumor zur operativen Entfernung. Nicht von der Hand zu weisen ist, dass Patienten nach einer Operation mit einschneidenden Nebenwirkungen zu leben haben.